Creando Mi Propio Juego.

Mi rutina:

Actualmente trabajo 5 días y descanso 1 día entre medio de la semana y el domingo. Estoy probando otras distribuciones para ver cual es la que se adapta mejor a mí. 

Bloque 1:

• Estudio de mental y correos Mind Master: 1h. 

• Estudio de estrategia: 2h. Hago un descanso entre medias de 10 minutos.

• Grind: 2h 30 mins. Si me encuentro muy enfocado puedo alargar el primer bloque de grind a 3h. Hago descansos de 15 mins por cada hora.

Al terminar el primer bloque aprovecho para comer y descansar 1h.

Bloque 2:

• Grind: 2h

• Deporte: 2h. Me ayuda mucho a desconectar y a cumplir con el grind o las tareas pendientes del día.

Bloque 3:

Por último cumplo con el grind 1h y 1h de mental que hago reunión con compañeros.

Pillo sitio 

Éxitos eh, no es fácil tomar la decisión de meterle allá in a esto, GL en las mesas, ya nos irás contando 

Buen blog Pablo! A mantener esa rutina y a destrozar NL 10!

Muy buenas a todos compañeros. Voy a actualizar un poco respecto a esta última semana.

Tema Poker, os comenté que estaba con los shoots a NL10, hice 3 o 4 que no salieron y esta semana metí otro y ya estoy establecido.

En cuanto a volumen, he cumplido con los objetivos que me propuse. Mi intención es ir aumentando progresivamente semana a semana el grind hasta llegar a 6h 5 días a la semana. Esta semana tengo 25h de grind así que ya os contaré. Es lo que más me estaba costando y estoy contento con el progreso manteniendo buen foco.

Respecto al tema estudio, he cumplido los objetivos de esta semana, estoy bastante contento. Siento que a veces pierdo la concentración y me pongo a mirar la hora o pierdo la postura en la silla y esto tengo que trabajarlo. Estoy con el Spot de 3Bet OOP con ini.

En cuanto a deporte, esta semana me propuse los 5 días de entreno y he cumplido solo 3 entrenos de gym y no he salido el finde a correr así que mal. Tengo que establecer unos horarios nuevos para el deporte porque suelo ir muy tarde y quiero probar a meterlo por las mañanas.

Un objetivo prioritario para este mes de marzo es establecer mi rutina matutina y nocturna. Es algo que estoy probando y me está costando encontrar un horario que se adapte al 100% y tenga adherencia a largo plazo. Por la noche tengo que cortar de entretenimientos como YT para desconectar y conciliar mejor el sueño. Os iré contando estas próximas a ver qué tal.

Para terminar la chapa, otro objetivo muy IMPORTANTE es no dejar el trabajo mental cuando todo vaya bien y la cabeza te pida que no lo necesitas porque te crees el rey del mambo y es todo lo contrario. Voy a profundizar en tipos de tilt que me surjan durante las sesiones y voy a trabajar en ellos para corregirlos. Hay una frase que me dijo un amigo que me la recalco todos los días: Voy a estar de down duro unos cuantos meses en los que me haré mucho más fuerte y cuando terminé saldré invencible. 

No soy de gráficas así que os iré informando con el progreso de todo lo demás.

¡Un abrazo fuerte a todos y suerte en las mesas!

El propósito está claro. Muchas gracias por el apoyo compañero 🤜🏻🤛🏻

Buenas chicos, toca ya hacer una actu que llevo 2 semanas sin pasarme por aquí y os quiero poner al día.

Esta semana he cambiado drásticamente los horarios y las rutinas. Como os comenté era algo que me estaba costando mucho encontrar una rutina que me crease adherencia ya que no me estaba levantando todos los días a la misma hora.

Sentía una sensación de que si quiero seguir progresando tenía que ponerme en nuevas situaciones incómodas y convertirlas en mi nuevo estándar. Desde el lunes empecé a levantarme a las 5:00 AM todos los días, lo que estoy sintiendo es que al superar ese primer reto del día tan temprano después en todo lo demás soy muy productivo y tambíen como consecuencia hace que tenga que irme a dormir temprano, otra cosa que me estaba costando. He implementado el deporte a primera hora de la mañana y es lo mejor que he podido hacer, estudiando después soy más productivo y las primeras sesiones de grind me encuentro muy fresco y con la mente calmada.

En cuanto al objetivo de grind, que ahora mismo es la prioridad:

He cumplido con los objetivos, 25 horas cada semana, de lunes a viernes. Estoy contento porque he aumentado el volumen desde que empecé la formación de Borja y manteniendo buen foco en las mesas. Esta próxima semana lo subiré a 26 horas.

En cuanto al objetivo de estudio, me encuentro ahora mismo repasando los topic que he estado estudiando estos meses atrás. Estoy ahora mismo pensando cuál puede ser la mejor formación para seguir estudiando y aprendiendo, me gustaría que fuese un coaching grupal ya que creo que se puede aprender mucho, seguiré buscando opciones.

Ya os comenté que no soy mucho de subir gráficas y no se si subiré alguna más adelante. Ahora mismo lo descarto porque llevo un par de meses sin verla y no quiero romper la racha xD.

Me siento sólido y con mucha confianza en las mesas, siento que NL10 es lo mismo que NL5, os voy a subir mi hud de todas las manos que llevo hasta ahora en NL10 y habrá alguna de NL5.

Si alguien me podría corregir algún leak o algo estaría genial. 

¡Un saludo y suerte en las mesas compis! 

Muy bueno el aumentar de horas progresivamente, estoy en lo mismo, quiero aumentar el grind y creo que la mejor forma es hacerlo de tal manera que ni nos demos cuenta. 

GL en NL 10 Pablo!