Como superar el tilt?

yo he pasado por lo mismo recientemente, sin llegar a enfadarme pero sí perdiendo un poco las ganas por este juego, cosa que a día de hoy no permito que suceda por tanto mi consejo es lo que yo estoy haciendo ...

1.- desde hace un par de semana PARÉ DE JUGAR ...
2.- he vuelto a repasar los artículos más importantes de la teoría (juego preflop y postflop, juego contra fishes, SPR) ...
3.- estoy viendo 1 video x día (sesiones de instituto, sesiones de universidad, monograficos, ...) ...
4.- estoy repasando todas las manos en el HM y colgandolas en tutorias ...
5.- estoy interviniendo mucho más en las manos colgadas de otros compañeros ..

.. después de todo esto, además de que con el tiempo han vuelto las ganas por volver a jugar he aprendido mucho más, me he dado cuenta de mis graves errores, me he dado cuenta que contra los fishes nos entra mucho el miedo y dejamos de ganar muchas bbs y las perdemos sin darnos ni cuenta ... y por último, después de muchas sesiones en negativo y poquísimas en positvo he vuelto a jugar 2 sesiones en estos 2 ultimos días y aplicando todo lo nuevo que he aprendido tengo las 2 sesiones en positivo ...

Jugar los domingos algo que no sean donkas es EV- desde siempre. A mi es el dia que mas me crujen con diferencia jugando igual todos los dias XD

Seguramente te recomendarán que te leas el The mindset, es muy buen libro para superar el tema del tilt. Yo personalmente lo extrapolo a la motivación, si llega un momento que estoy muy tilt (no me pasa desde hace bastante ya lo controlo :P) cierro sesión y me pongo a escuchar música que me motive o a ver algún video motivacional también. Espero que te sirva!A la lista para leer ;) esta en español? yo creía que lo tenia superado, ya llevo mas de 2 años jugando y no esperaba que me pasara mas, yo motivado estoy bastante(alomejor es ese el problema xD) pero cosas así me quitan la esperanza...por que todo lo que gano en una semana lo pierdo en 2 horas, todo consejo es de utilidad ,hoy ya me e levantado un poco mas animado,e estado viendo unos cuantos vídeos y artículos, haber que tal sale la sesión de hoy ;) gracias por comentar, saludos ;)

Yo practico meditacion, yoga y relajacion para controlar las emociones y jugar lo mas relajado y concentrado posible, aun me queda mucho para dominar el tilt por completo, pero en ello estoy y al menos ciertas jugadas las veo ya hasta normales. Ahora voy a ver si entro en la fase de me da lo mismo perder que ganar una mano mientras la haya jugado correctamente, que es lo mas complicado, el aceptar de antemano el que vas a perder pero saber que has jugado bien y que no te tiene que afectar

yo he pasado por lo mismo recientemente, sin llegar a enfadarme pero sí perdiendo un poco las ganas por este juego, cosa que a día de hoy no permito que suceda por tanto mi consejo es lo que yo estoy haciendo ...

1.- desde hace un par de semana PARÉ DE JUGAR ...
2.- he vuelto a repasar los artículos más importantes de la teoría (juego preflop y postflop, juego contra fishes, SPR) ...
3.- estoy viendo 1 video x día (sesiones de instituto, sesiones de universidad, monograficos, ...) ...
4.- estoy repasando todas las manos en el HM y colgandolas en tutorias ...
5.- estoy interviniendo mucho más en las manos colgadas de otros compañeros ..

.. después de todo esto, además de que con el tiempo han vuelto las ganas por volver a jugar he aprendido mucho más, me he dado cuenta de mis graves errores, me he dado cuenta que contra los fishes nos entra mucho el miedo y dejamos de ganar muchas bbs y las perdemos sin darnos ni cuenta ... y por último, después de muchas sesiones en negativo y poquísimas en positvo he vuelto a jugar 2 sesiones en estos 2 ultimos días y aplicando todo lo nuevo que he aprendido tengo las 2 sesiones en positivo ... El tilt es un aspecto que tengo que mejorar, por que cuando estoy en tilt, estoy con la rodilla temblando todo el rato mirando el monitor e insultándole...xD haré lo que dices, si pierdo, mas de 30, ya cierro y a ver la tele o a escuchar música..y sobre todo estudiar, llevo un poco mas de un mes en la escuela y e llegado ya estando en nl20, por lo que me cuesta un poco mas estudiar los artículos, por que la mayoría son para nl10, y nl20 es muy diferente, son muy agresivos y muy fishes, y en titanbet apenas hay trafico, ademas que me cuesta mucho estudiar, aparte de tener miedo a cambiar mi juego y perder aun mas.. alomejor estoy equivocado, pero es lo que pienso...gracias por comentar y cualquier otro consejo lo agradezco ;) saludos

Jugar los domingos algo que no sean donkas es EV- desde siempre. A mi es el dia que mas me crujen con diferencia jugando igual todos los dias XD
Totalmente de acuerdo! hay mucho fish y anormales...xD jugué el domingo, para recuperar unos días que no jugué entre semana ya que me quiero sacar el estatus y se me salia del margen si dejaba otro día sin jugar...yo cada vez que juego por las tardes-noches es también cuando mas pierdo, hay mucho donkas con suerte.. así que juego por la mañana-tarde a diario siempre que puedo, ya que estoy en el paro y esto puede ser una fuente de ingresos pequeña pero que me ayuda a pasar el mes ;) saludos!

Yo practico meditacion, yoga y relajacion para controlar las emociones y jugar lo mas relajado y concentrado posible, aun me queda mucho para dominar el tilt por completo, pero en ello estoy y al menos ciertas jugadas las veo ya hasta normales. Ahora voy a ver si entro en la fase de me da lo mismo perder que ganar una mano mientras la haya jugado correctamente, que es lo mas complicado, el aceptar de antemano el que vas a perder pero saber que has jugado bien y que no te tiene que afectar
La meditación es algo que estaba contemplando hace unas semanas, leí un par de artículos y me intereso, pero la cosa es que estoy estresado con cosas ajenas al poker y no creo que con meditación consiga bajar el estrés, pero algún día cuando tenga mejor situación personal lo haré, ya que al principio pensaba que era una tontería, pero luego leyendo un poco mejor vi que tenia potencial hacer meditación y ese tipo de cosas, saludos ;)

El problema es que hay dias de DOOM total, pero DOOM del de bustear el bank y aun asi no sabemos cerrar sesión. El dia que cerremos cuando pensemos que la varianza se encamina muy en nuestra contra ganaremos dinero

El problema es que hay dias de DOOM total, pero DOOM del de bustear el bank y aun asi no sabemos cerrar sesión. El dia que cerremos cuando pensemos que la varianza se encamina muy en nuestra contra ganaremos dinero

3 veces he tenido que sacar todo el bank mientras jugaba porque lo quemaba todo, xD
y 2 o 3 horas despues haber recuperado lo que habia perdido, jugando sin la presión de ver como el dinero no hacia mas que bajar...

La meditación es algo que estaba contemplando hace unas semanas, leí un par de artículos y me intereso, pero la cosa es que estoy estresado con cosas ajenas al poker y no creo que con meditación consiga bajar el estrés, pero algún día cuando tenga mejor situación personal lo haré, ya que al principio pensaba que era una tontería, pero luego leyendo un poco mejor vi que tenia potencial hacer meditación y ese tipo de cosas, saludos ;)

No mires la meditacion, eso es algo posterior, pero si que te diria que mirases sesiones de relajacion, en el apartado de blogs yo tengo uno en el que posteo no solo temas de relajacion, sino otras cosas y actividades que ayudan a controlar el tilt

para el tilt, maria y lummys

Cómo superar el tilt?
Debes tener en cuenta que nada puedes hacer contra lo que no depende de ti.
Siempre y cuando hayas tomado la decisión correcta ganarás a la larga. A corto plazo... como me dice mi padre cuando vuelvo a casa "pronto" de algún torneo presencial "a la larga ganas jugando así, si,... pero a la corta acabas de llegar a casa y a dormir jaja"

Asume eso, que tomando buenas decisiones serás ganador, que ninguna mano gana el 100% salvo escalera real flopeada (y a lo mejor en esa ocasión foldeaste preflop la mano con la que la pinchabas jeje)
Que jode perder? sí, pero si no depende de ti, que puedes hacer? NADA, ...en tilt solo conseguirás,...aun encima,...perder más, y no quieres eso verdad?
Cabréate cuando hayas perdido un bote enorme por tomar una decison equivocada, no por un bad beat,... los bad beats nos suceden a TODOS los regulares TODOS los dias. Es algo con lo que hay que vivir. Esas dos o cuatro outs que nos ganan en el river nos van a caer todos los dias en alguna mano. Es algo con lo que hay que vivir porque es parte del juego.
Ademas, si juegas correcto... esos que te ponen en tilt perderán un % de veces mucho mayor que el % de veces que te ganen. Cuando te arreen un riverazo piensa "eso eso, sigue asi mono, que ahora se te ha aparecido la virgen en el board pero el resto de las veces te pelo" ;)

y si piensas en las consecuencias?? ^^

Recopilando un poco de cada comentario, la conclusion es:
Una buena maria, y leerse el libro ''La mentalidad de un jugador de poker'' xDDD
Al final conseguiras que te de igual, lo veras normal;)

para el tilt, maria y lummys
jaja puede ser ;) la verdad es que antes jugaba con el porrillo en la mano y no se, siempre acaba cagandola en alguna mano, y por eso mismo lo acabe dejando, pero alomejor juntando las lummys y la maria se resuelve ;) jaja solo que para permitirme esas cosas tengo que ganar :P jaja saludos!

Recopilando un poco de cada comentario, la conclusion es:
Una buena maria, y leerse el libro ''La mentalidad de un jugador de poker'' xDDD
Al final conseguiras que te de igual, lo veras normal;)
+1

Cómo superar el tilt?
Debes tener en cuenta que nada puedes hacer contra lo que no depende de ti.
Siempre y cuando hayas tomado la decisión correcta ganarás a la larga. A corto plazo... como me dice mi padre cuando vuelvo a casa "pronto" de algún torneo presencial "a la larga ganas jugando así, si,... pero a la corta acabas de llegar a casa y a dormir jaja"

Asume eso, que tomando buenas decisiones serás ganador, que ninguna mano gana el 100% salvo escalera real flopeada (y a lo mejor en esa ocasión foldeaste preflop la mano con la que la pinchabas jeje)
Que jode perder? sí, pero si no depende de ti, que puedes hacer? NADA, ...en tilt solo conseguirás,...aun encima,...perder más, y no quieres eso verdad?
Cabréate cuando hayas perdido un bote enorme por tomar una decison equivocada, no por un bad beat,... los bad beats nos suceden a TODOS los regulares TODOS los dias. Es algo con lo que hay que vivir. Esas dos o cuatro outs que nos ganan en el river nos van a caer todos los dias en alguna mano. Es algo con lo que hay que vivir porque es parte del juego.
Ademas, si juegas correcto... esos que te ponen en tilt perderán un % de veces mucho mayor que el % de veces que te ganen. Cuando te arreen un riverazo piensa "eso eso, sigue asi mono, que ahora se te ha aparecido la virgen en el board pero el resto de las veces te pelo" ;)Muy buena tu explicacion ;) hare eso, intentar convencerme de que tome la decisión correcta..pero es que siempre pienso que la podría haber jugado de forma diferente... pero lo que no aguanto es ver mi bank bajar mas y mas, hoy ya es mi segundo dia de down y otros 60 para abajo... y pensaba sacar algo en cash out, pero cada vez veo como baja la cifra de cash.... pero weno... a intentar mejorar ;) saludos y gracias por tu comentario, me a hecho verlo de otra forma eso, ahora a descansar y dejar de pensar en mi bank...xD

pues a mí lo que me va bien es hacer deporte, yo nado todos los días y cuando he tenido una mala sesión me pongo medio km más, el deporte me ha ayudado mucho en mis resultados pq juego mucho más relajada, ya estoy haciendo 1.5km en media hora, al paso que voy ni el david meca jajajaa

lo mejor es la meta azul!! ajaja un saludo!

Jajajja solo si es 99.7% pura, si no, no es buena xDDD
Que grande, Heissenberg jjaja si señor

Yo supero el tilt dejando de jugar, a veces durante días, hasta que vuelvo a tener ganas de jugar, no obligarme a jugar si no me encuentro bien mentalmente. Por ejemplo, hace 2 viernes tuve perdidas por culpa de proyectos que nunca se completaban o KK contra 99 y el otro pillar trio y después también palmé con fallos míos claros. El lunes siguiente, volví con ganas y recupere 4 veces lo que había perdido el viernes. Mis límites y gastos son bajísimos, pero recuperé la moral.

El cannabis, la hierba.. tambien hacen el tilt más llevadero.. bilivmi

counter strike, modern warfare, etc.

counter strike, modern warfare, etc.

+1, si estas tilt 4k muertes al Black Ops 2 y se te pasa (Si no te zurran y el tilt se te dispara xD)

El problema es q si te pones a darle al Black Ops y demas shooter no desconectas, pq sigues en tilt, tienes rabia acumulada y no la descargas del todo, pues en el juego tb te van a matar antes o despues y te van a reventar la buena racha de muertes q llevas sin palmar, y vas a sumar eso al tilt por la mala sesion de cartas de antes.
En cuanto a la yerba, le pasa algo parecido, sus efectos son temporales y aunque tengas sensacion de estar relajado, no es una relajacion real, sino artificial, creada por un elemento externo a nosotros.
Para poder controlar el tilt y relajarnos de verdad, debemos estar en optimas condiciones mentales y fisicas en todo momento y ser conscientes de q la solucion la tenemos nosotros, solo hay que sacarla.

Lo bueno del Black Ops es que me tildo 0 pase lo que pase. Disfruto mucho y me relajo bastante haciendo el fish con la escopeta. A mi me sirve muchisimo la verdad.

Es mas, ahora estoy jugando sits en tandas de 32, y entre tanda y tanda juego un rato al Ops mientras me fumo un cigarro para desconectar

lo mejor es la meta azul!! ajaja un saludo!

JAJAJA Walter esta casi ya de vueltaaa

jugar a un shooter yo creo que es lo que mas desconecta, nada mas empieza la partida ya estas pensando donde te vas a poner para acribillar al resto y siempre puedes setear para quitar tilt :)

ademas si juegas al CS nada mas escuchas un par de sounds de torrente, chiquito, pozi, etc se te quita el tilt y pasas al descojonamiento..... al menos yo.

Ahora si vas a entrar en tilt cada vez que te maten en un shooter no es que entres en tilt, es que no sabes perder.

pues a mí lo que me va bien es hacer deporte, yo nado todos los días y cuando he tenido una mala sesión me pongo medio km más, el deporte me ha ayudado mucho en mis resultados pq juego mucho más relajada, ya estoy haciendo 1.5km en media hora, al paso que voy ni el david meca jajajaa
Antes era deportista, hacia ejercicio diariamiente y la verdad es que te desahogas bastante, solo que llevo mas de un año si n hacer ejercicio... es un proposito que me marcare a la larga, ahora soy un fumador que no aguanta ni 500m corriendo..xD PD: yo no se nadar..xD saludos

El cannabis, la hierba.. tambien hacen el tilt más llevadero.. bilivmi
joder con los comentarios de el cannabis xD yo que estube bastante enganchado y me lo deje por mi salud y por el poker para tener la mentalidad despejada... me estoy planteando en volver xD es broma!!;)jeje uno de vez en cundo nunca viene mal :P saludos ;)

En cuanto al Black Ops, voy un poco anticuado y no tengo la PS3, asi que lo de disparar para relajarme lo descarto..xD ademas de que soy un paquee total en el juego... Saludos todos! me ha hecho ver el tilt d otra forma y e intentar mejorar! ;)

jajaj Naa hombre, estaba de bromilla, ahora te pregunto con respecto al tilt:

cada cuantas manos crees tu que te sueles tildar?

y por otro lado creo que te tildas sin necesidad algunas veces, me refiero por ej.: Situaciones en las que el villano también jugó correctamente y nosotros con, por ejemplo AA (en Bigblind), perdemos contra su A9o (sb) en 4bet pot EP35 cuando liga la trucha/escalera/color al AS; que cuando te ganan así duele pero él también tenía su equity preflop y lo que es mejor, que luego (miles de manos despues serás tu el que le ganes con A9o a sus AA y viceversa.. Intenta pensar estas cosas porque eso es cuestión de varianza y tú jugaste bien y él también y no ganas dinero aquí (a la larga), porque como dijo Sklansky (o algo así), TFP: "en el poker sólo ganamos dinero de los errores de los oponentes" (se quebró la cabeza el tio en el teorema..); bueno enfín que esas manos como JJ vs KK de las que hablabas en #1, si son jugadas preflop -que deberían serlo jugando en EP35- son totalmente standars contra la mayoría de rivales.. o si te hiciera delayed 4bet con 33-JJvsKK el beneficiado serías tú y si liga el set pues liga el set, palmadita zoltharesca y tu sincera enorabuena :) pero el resto te estás forrando.
(y esto se lo digo también a Molinero, seguramente sea el mismo caso de 99vsKK que comenta si son en guerra de ciegas son totalmente standard y en EP35/EP50 no se abandona nunca contra un rival como nosotros, ... en esos casos no vale la pena tirarse de los pelos ya que no hubo error por parte de nadie solo varianza.
Espero te ayude, no se si me entendereis en realidad voy muy fumao, lo del principio era broma. :)) jajaja

Legalize!

Yo tengo la suerte de estar fuera de españa y poder jugar en la .com y he descubierto que los que mas me tildan son los rusos, me despellejan el bank en un momento, son mi punto negro, no se como hacen para crear la magia que crean, pero tambien he descubierto que si juego contra ellos despues de una buena sesion de sexo les gano.
O sea que lo mejor para el tilt es jugar despues de.......... por lo menos en mi caso.

Yo tengo la suerte de estar fuera de españa y poder jugar en la .com y he descubierto que los que mas me tildan son los rusos, me despellejan el bank en un momento, son mi punto negro, no se como hacen para crear la magia que crean, pero tambien he descubierto que si juego contra ellos despues de una buena sesion de sexo les gano.
O sea que lo mejor para el tilt es jugar despues de.......... por lo menos en mi caso.
jajaja habra que tomar nota entonces
AL final lo de las lumis si que funcionaria xD

Primero un motivo para superar el tilt es evaluar su coste:
http://www.lithany.com/2012/11/el-tilt-y-su-coste.html

En segunda instancia depende del tipo de tilt, hay muchos, injusticia, frustración, enfadarse con uno mismo. Según el tipo cada uno tiene un modo de ser tratado.

Los coachs psicológicos suelen ayudar mucho, pero parte del proceso es trabajo tuyo, en el cual has de intentar entender.

Lo primero es evaluar su coste, detectar el tipo y trabajar sobre ello con las pautas dadas.

No puedo darte ningún consejo sin saber el tipo de tilt especifico =)

Un abrazo!

Lo primero es evaluar su coste, detectar el tipo y trabajar sobre ello con las pautas dadas.

Cuando dices trabajar en ello, como se enfoca ese tiempo dedicado y de que manera??

Por ejemplo: yo se k la varianza en el corto plazo es enorme, pero pierdo 4 cajas seguidas contra un fish y me cabrea.

Como hago para evitar esto??

Me refiero mas al metodo y el tiempo que a lo que hay k hacer.

Cuando tienes dudas revisas tus manos con el HM2 o PT4 y mejoras, pero en el aspecto psicologico, que herramientas se utilizan??

gracias

Aquí todos ya teneis un cierto nivel así que daré la opinión de alguien que no lleva ni una semana por aquí para cambiar un poco el punto de vista :D

En mi caso jugando NL2 con la EP50 de colegio, ya me ha pasado varias veces el perder manos que tengo totalmente dominadas y jode. Pero lo que realmente me está remordiendo la mente es un all-in mal jugado con el que he perdido casi 60bb's y varias situaciones en las que enviaba los € a los rivales con un lazito cariño y amor ><.

De momento (no tengo softwares adicionales instalados) juraría que las ganancias en all-in preflop que llevo son inferiores al valor esperado. No se el día que pierda toda la bank por varianza como me voy a sentir, pero de momento insisto que lo que me jode es la sensación de haber regalado dinero jugando mal en ciertas situaciones. La cuestión es acabar la sesión con la sensación de haber jugado correctamente y sin fallos.

Por cierto para quitarse el estrés o la mala ostia, deporte o tocar un instrumento es lo que siempre me ha ido bien a mí :D

Te comprendo compañero,yo estaba en cash en NL2 desesperante me pasaba idéntico a ti lo ganado en 1 semana lo perdía en 2horas con bad beats impresionantes de creer uno detrás de otro y piensas a pensar anda va es la varianza tiene que llegar y cobrarse lo suyo,total me quedé estancado y ni bajaba ni crecia lo que ganaba en un tiempo lo perdía en minutos con bad beats,me puse a estudiar mtt y juego mtt según la tabla de educa y nada todo bien,y derrepente me pasa como el cash en los ultimos 12 mtt me han echado con AA 3 veces,AK,QQ .....etc de 12 mtt 11 han he sido eliminado por bad beats y ya me empieza a joder,en noviembre todos los domingo solía jugar el clásico y me tiré 3 domingos perdiendo en el mismo torneo con KK contra manos que iban por debajo de la mia,hasta que e dejado de jugarlo por un tiempo,y puff espero que la cosa cambié pronto porque ya cansa siempre lo mismo.un saludo y espero que superes tu tilt.

cr9bronx el problema radica en que no entiendes la varianza.

Que un fish te gane 4 cajas , o que tu se las ganes pero las pierdas contra un regular que ha jugado mal, es lo mismo.

Llevado a otro punto, en el poker se gana y se pierde. Los badbeats, son no solo parte del juego sino necesarios para el ecosistema.

Lo importante es que realmente comprendas la varianza, y no le des importancia al resultado sino a la toma de decisiones. Si esta bien jugada, pase lo que pase esta bien.

Las herramientas para la psicología son coachs, lectura y comprensión.

Muchos de los fallos de pensamiento, radican en la perspectiva. Una cosa es saber las cosas otras entenderlas y otra mucho mas lejana en asimilarlas.

La varianza es parte del poker, esta ahí, creas en ella o no. Para los jugadores profesionales no debería suponer ningún problema, y mucho menos en tiempos tan cortos como una sesión.

El sistema que yo recomiendo es el de las cajas:
Darle a cada cosa una caja, si se pierde una mano por mal juego va a la caja de mal juego. Si se pierde por varianza negativa, a la de varianza negativa.

Te daría pautas pero para eso suelo usar los coachs, para establecerlas de forma concreta y no general, cada persona tiene unas motivaciones y una forma de ser, dar una chuleta general para un aspecto psicológico puede complicar las cosas mas que arreglarlas, ya que yo no busco que no tengáis emociones, sino que esas emociones, como el tilt no se lleguen a disparar.

Espero que haya sido de utilidad mi respuesta!

Lo importante es que realmente comprendas la varianza, y no le des importancia al resultado sino a la toma de decisiones. Si esta bien jugada, pase lo que pase esta bien.

Muchos de los fallos de pensamiento, radican en la perspectiva. Una cosa es saber las cosas otras entenderlas y otra mucho mas lejana en asimilarlas.

Yo creo k la varianza se lo k es, pero me falta entenderla y sobre todo asimilarla.

Me gustaria tener un coach en este aspecto, pero ahora mismo mi bank no me lo permite.

De todas formas con los articulos de educa, ya hay por donde empezar a trabajar.

Lithany pongamos que ya he reconocido mi problema y es que NO entiendo ni asimilo la VARIANZA.

Se el coste que tiene en mi winrate y de hecho se que es algo que es inherente al poker, pero mi subsconciente al 25º badbeat o a una racha negativa se pone en modo TILT On.

Como trabajo en entender y asimilar la VARIANZA???

Parece facil, pero para mi mente NO.

gracias

Lithany pongamos que ya he reconocido mi problema y es que NO entiendo ni asimilo la VARIANZA.

Se el coste que tiene en mi winrate y de hecho se que es algo que es inherente al poker, pero mi subsconciente al 25º badbeat o a una racha negativa se pone en modo TILT On.

Como trabajo en entender y asimilar la VARIANZA???

Parece facil, pero para mi mente NO.

gracias

me sumo a la inutilidad mental para entender y asimilar la varianza

Cada caso es un mundo, en general hago sesiones de 1 hora, en las que os evaluó como sois, como pensáis, y como razonáis.

Según lo que observo os doy mi opinión, y buscamos patrones de conductas productivos y puntos de vista distintos. Por eso doy charlas en las que intento, de forma personalizada, haceros asimilar los puntos. No entender, sino asimilar.

Como he dicho cada forma de pensar de cada uno de vosotros es un mundo, y cada forma de entrar en vuestra forma de no asimilar la varianza difiere demasiado =(

La varianza creo que todos la entendéis, sabéis que podemos perder aún siendo favoritos muchísimas veces y que el largo plazo es lo único que va a superar esto.

Como entendéis la varianza, lo que tenéis que hacer es racionalizar aquello que os pone "on fire" con este conocimiento.

Es así de simple, releer los artículos de psicología pues allí lo explica todo paso a paso.

Al fin y al cabo TODO el tema psicológico es igual, hay un disparador (que será perder X veces seguidas) que te lleva a generar una emoción (Ira por ejemplo) y esta es la que te hace entrar en tilt (jugando como un pollo sin cabeza por ejemplo).

El tema es detectar el disparador (ya lo habéis hecho, todos sabéis que os pone furiosos) y cada vez que ocurra racionalizar lo que ha ocurrido.

Si perdemos un 80-20, que el otro tiene un 20, no un 0! y si lo perdemos 10 veces seguidas, pensad que nuestra mente no recuerda cuando los ganamos, sólo cuando perdemos, la memoria selectiva es así de puta.

No entender esto y racionalizarlo lleva al problema real, entrar en Tilt, y es entonces cuando lloramos y decimos que estamos de mala racha (FALSO), cuando lo que está pasando es que estamos jugando mucho peor de lo que sabemos, obviamente nuestros resultados se desploman, y en lugar de centrarnos y volver a nuestro mejor juego, le seguimos echando la culpa a la varianza cuando los culpables somos únicamente NOSOTROS.

Por tanto, vuelvo a recomendaros que releáis los artículos de psicología, o leáis el mental game of poker completito y aprendáis que la varianza es una EXCUSA, el problema son las emociones que nos llevan al tilt causadas por X disparadores diferentes en cada uno.

El problema recae sobre asimilar y gestionarla. Puedes saber muchas cosas pero asimilarlas requiere de un proceso de aprendizaje, y el tema emocional es harto mas complejo que el tema lectivo, porque muchas veces, simplemente tu parte emocional "no quiere".

No todo el mundo tiene la misma facilidad para gestionar emociones, esto es evidente, todos tenemos amigos piedras, y amigos osos amorosos.

El consejo de Campa es obligatorio, leer y releer. Pero eso no va a hacer que lo asimiléis ni aprendáis a gestionarlo, os va a dar las pautas, y los patrones.

Una vez conozcáis y tengáis las pautas y patrones, los tenéis que ajustar a vosotros mismos.

Ni asimilar, ni racionalizar, ni gestionar es tarea fácil, el tema emocional es complejo. Requiere animo, esfuerzo y voluntad. Pero una vez se hace los resultados merecen la pena!

Primero un motivo para superar el tilt es evaluar su coste:
http://www.lithany.com/2012/11/el-tilt-y-su-coste.html

Efectivamente, para mi esa es la clave. E incluso yendo más allá del tilt, el otro día leí un post en 2+2 que me hizo reflexionar sobre lo duro que es el poker y por qué cuesta tanto triunfar: Supongamos que jugamos con 100 ciegas y cometemos un error (por tilt/desconcentración) que nos hace perder una caja cada 5000 manos. Fijaos que no parece tanto, es un error cada 8 horas de juego +/- (dependiendo de las mesas que juguemos). Pues bien, sólo ese error son -2bb/100 de winrate. Demoledor. Creo que es importante tomar conciencia de cosas como esta y darse cuenta de que dejándose llevar por arranques de tilt o desconcentración es imposible triunfar en esto.... incluso un jugador que juegue bien el 80-90% del tiempo, si la caga de manera importante en el 10% restante, puede pasar de ganador a breakeven o incluso perdedor con toda facilidad, y más hoy en día donde el edge que se tiene es cada vez más pequeño....