Consejos para aumento y calidad de grinding
Buenas, quería saber si alguno tenéis algún consejo que os funcione bien a la hora de meter volumen de calidad.
Y es que tengo un problema llevo dos meses dedicandome exclusivamente al poker pero aún así no consigo meter volumen de calidad, juego .fresh NL100-200 actualmente y juego unas 5 horas al día de 19:30-21:30 y de 22:00-1:00, y últimamente no consigo dar un buen nivel de juego ni de volumen debido a la deconcentración/cansancio.
Estoy convencido que gran parte del problema es por grindar a últimas horas del día, pero esto tiene que seguir siendo así porque no creo que merezca la pena jugar a las mañanas ya que la bajada de winrate y por lo tanto aumento de la varianza y sus malas rachas es considerable.
Por lo que si tenéis algún consejo (rutinas, dieta pre sesión, comidas que evitéis, deporte, siesta, suplementación, programas de ayuda...) para intentar estar más activos al final del día os lo agradecería.
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